SPORTVOEDING


Zowel recreatieve sporters als topsporters zijn gebaat bij aangepast (sport)voedingsadvies om de sportprestaties te verbeteren. Kracht-, team- en duursporters kunnen bij sportdiëtiste Ruth terecht. Maak hier je afspraak.  

​​​​​​​Het sportvoedingsadvies wordt aangepast aan jouw specifieke wensen.

Enkele voorbeelden: Aankomen in spiermassa

  • Aankomen in spiermassa
  • Verminderen van het vetpercentage
  • Wat voor, tijdens en na een wedstrijd eten/drinken
  • Voedingsbegeleiding bij lange duurwedstrijden (bv. marathon)
  • Snellere recuperatie en verminderen van vermoeidheid
  • Aanleren van gezonde eetgewoontes (met eventueel supplementen)

Zowel recreatieve sporters als topsporters zijn gebaat bij aangepast (sport)voedingsadvies om de sportprestaties te verbeteren. Kracht-, team- en duursporters kunnen bij sportdiëtiste Ruth terecht. Maak hier je afspraak.