Intuïtief eten
Body positivity
Gewichtsneutraal
SWITCH traject
Ben je er helemaal klaar mee?
Heb je het gevoel dat diëten bij jou niet helpt?
Of ben jij het diëten beu?
Loop je de hele dag aan eten te denken?
Mag je van jezelf niet veel eten?
Heb je alles al uitgeprobeerd?
En weet je niet meer wat te doen of wat te eten?
Of wil je gewoon niet verstrikt geraken in de mazen van het dieetweb?
Weeg je nu meer dan ooit tevoren?
Wil je de weegschaal liefst wegsmijten?
Wil je wel maar lukt het niet?
Voel je je niet meer goed in je vel?
Durf je niet meer in de spiegel te kijken?
Wil jij wel ...
- ten volle kunnen genieten van eten?
- zonder schuldgevoel een stuk slagroomtaart eten?
- zelf kiezen wanneer je eet, wat je eet en hoeveel je eet?
- je beter in je vel voelen?
- fier zijn op je lichaam en jezelf?
- werken aan een gezonder lichaam?
- nooit meer aan een dieet beginnen?
- niet meer de hele dag bezig zijn met jouw eten en jouw gewicht?
Dan ben jij klaar voor mijn SWITCH traject!
Prijs?
We starten met een GRATIS oriëntatiegesprek om na te gaan:
- of ik jou kan helpen
- of dit traject een antwoord is op jouw hulpvraag
- of jij klaar bent om dit traject te doorlopen
Het traject zelf bestaat uit 3 modules.
Het totale traject kost
€ 850,00
(voor min. 4 maanden bij wekelijkse consulten, 8 maanden bij 2-wekelijkse consulten*)
Je kan je ook per module engageren:
Module 1: € 399,00
Module 2: € 399,00
Module 3: € 149,00 voor 4 persoonlijke verdiepingsconsultaties
* In geval van verlof, ziekte, overmacht ... kan het traject langer duren. Bij inschrijving wordt altijd het volledige traject waar je recht op hebt afgewerkt.
Gedurende minstens 4 maanden begeleid ik jou intensief naar een gezondere versie van jezelf. We maken gebruik van de gewichtsneutrale methode, met oog voor body positivity. We focussen niet op gewicht, wel op jouw relatie met voeding. We brengen jou in de juiste mindset en nemen jouw eetgedrag onder de loep. Wat belemmert jou om gezond te eten én om te kunnen genieten van al het lekkers. Ik geef je handvaten zodat je terug leert luisteren naar de signalen van jouw lichaam (intuïtief eten). Jij wordt terug de regisseur van jouw eetpatroon, zonder dieetregels en met het volste vertrouwen in jouw lichaam.
Zie jij het al zitten, mijn SWITCH traject?
Het traject bestaat uit 3 modules. Iedere module is opgebouwd uit verschillende consultaties. Deze kunnen in de praktijk doorgaan of online, aan jou de keuze. Het traject wordt persoonlijk aangepast aan jouw noden.
Klaar voor de SWITCH?
Maak dan een afspraak voor een gratis oriëntatiegesprek van 30 minuten.